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2010年11月19日

合併症の人が増えている理由は?

合併症の人が毎年、増加しています。

血糖値のコントロールが悪くなって、

糖尿病やその予備軍が増えれば、合併症の人も増えます。

原因は、食事中の脂肪分の割合が多いこと。

アルコールや果物も含めた摂取カロリーの摂りすぎ。

また運動不足があります。

子どもは塾やゲームで体を動かさないし、

成人では仕事量は増え、また車での通勤の人も多いため

運動する習慣が少ないことが上げられます。


食事の量に気をつけ、運動すればいいのですが、

なかなか難しいようですね。

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posted by ライフ・クオリティー at 00:51| 血糖値と合併症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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